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No programa “Verão Mais Ação” desta quarta-feira (06), o apresentador Manoel Norberto conversou com a dermatologista Viviane Araújo para saber quais os cuidados que se deve tomar com a exposição ao sol durante a estação mais gostosa – e mais quente – do ano. Protetor solar e hidratantes são ótimos companheiros nas sessões de bronze na praia!

A oftalmologista Carla Christina também foi entrevistada para revelar o perigo que a radiação ultravioleta do sol oferece à nossa visão. Por isso, use sempre óculos e bonés ou viseiras! Confira o programa “Verão Mais Ação” abaixo:

Clique aqui  e aqui para saber mais sobre os problemas da superexposição ao sol. Sobre a importância de consultar um dermatologista e usar protetor solar no verão, clique aqui.

O “Verão Mais Ação” é exibido todas as quartas e sextas, às 12h10 e às 17h50, em Campina Grande (PB), pela TV Borborema/SBT. O programa é apresentado também na internet através do Portal Mais Ação On Line.

Após o término do verão, os consultórios de dermatologistas figuram entre os mais visitados. Isso porque quem não tomou as devidas precauções antes de se bronzear sob o sol da estação acaba sofrendo com pele seca, ace, micose ou manchas na pele. Efeitos completamente evitáveis se as pessoas visitassem os médicos antes de dar início a maratonas irresponsáveis de bronzeamento na praia.

“A orientação de um dermatologista poderia evitar muitos problemas de pele e garantir beleza e saúde, mas as pessoas só pensam em consultar um especialista quando a situação já está feia”, diz Silvia Zimbres, dermatologista da Doux Dermatologia, que aconselha alguns cuidados simples que as pessoas devem tomar com a pele no verão.

Fator de Proteção Solar

Para o verão, os banhistas devem estar atentos à escolha de um protetor cujo FPS (Fator de Proteção Solar) seja o mais adequado à sua pele, e o dermatologista representa um auxílio fundamental. “É importante ressaltar que a escolha do protetor deve respeitar cada tipo de pele e esta avaliação é feita com a consulta”, explica Zimbres.

Se o FPS é menor do que o necessário, o banhista pode ser acometido por manchas na pele e corre o risco de adquirir câncer. “Uma pele muito clara, por exemplo, pede um fator maior do que as peles mais escuras. E existem peles que já estão agredidas e pedem uma proteção maior. A opção errada aumenta o risco de manchas e até de problemas maiores, como o câncer de pele”, detalha a dermatologista.

Peles oleosas que apresentem acne também exigem cautela na escolha do melhor protetor solar. Segundo Zimbres, “existem opções em creme, em gel ou aerosol. A escolha certa garante que a beleza e a saúde da pele não sejam prejudicadas”.

A dermatologista também alerta para o perigo da desidratação da pele, dos lábios e dos cabelos, devido à “água do mar e da piscina, à exposição ao Sol, da areia e do vento”. Os protetores, portanto, são indispensáveis para qualquer tipo de pele.

A cantora Claudia Leitte (foto) revelou que quer homenagear os grandes sambistas no Carnaval deste ano, adotando arranjos típicos do samba em algumas de suas novas músicas. “Neste verão, quero homenagear Batatinha, mais uma vez, Paulinho da Viola, Beth Carvalho. Na minha música nova, As Máscaras, usei elementos do samba de raiz da Bahia e do samba de escolas do Rio”, contou a cantora.

- FESTIVAL DE VERÃO UBATUBA 2010 -

Enquanto o Carnaval de Salvador não vem, Claudia leva carisma, energia e muito axé ao Festival de Verão de Ubatuba (SP). A loira se apresenta neste sábado (02), às 23h, com um repertório comandado por suas novas canções, como “As Máscaras”.

Os ingressos custam entre R$ 40 e R$ 200. Para mais informações, ligue para os telefones: 12) 3322-2250 e (12) 9208-9124.

No verão, todos queremos um tempinho para curtir o sol. Mas a superexposição, ao invés de trazer benefícios para a saúde, contribui para o envelhecimento da pele e aumenta o risco de câncer. De acordo com o oncologista clínico Marcelo Oliveira, 90% dos casos de câncer de pele são consequentes dos efeitos cumulativos da exposição exagerada ao sol.

“A partir de determinado ponto de exposição, atingindo o nível máximo de tolerância, começa a haver uma alteração do DNA da célula. Dependendo da predisposição de cada um, poderá ocorrer um ou mais tipos de câncer de pele ao longo dos anos”, explica o oncologista, acrescentando que as lesões aparecem em torno dos 40 anos de idade.

A doença, porém, pode ser totalmente curada. Dependendo da gravidade do caso, o tratamento pode envolver quimioterapia, cirurgia e radioterapia, além do uso de pomadas e terapia fotodinâmica. Mas, como diz Oliveira, “prevenir sempre será o melhor remédio”.

Portanto fique atento aos sintomas – coceira, feridas que não cicatrizam, mudanças de cor – e procure um dermatologista se achar que algo não está de acordo. “Basta se observar no espelho e, ao notar manchas ou sinais novos, procurar um médico”, aconselha o oncologista.

Com cautela e responsabilidade, o banho de sol e o bronze se tornam a parte mais gostosa da estação.

As mulheres podem apelar ao limão, ao óleo de avião, à Coca-Cola ou até ao bronzeamento artificial – proibido no Brasil pelo risco de câncer -, mas a melhor alternativa para obter uma cor bonita e uma pele vistosa no verão é através dos sucos bronzeadores, misturas saudáveis, vitaminadas e deliciosas para beber ao longo da estação e obter aquele bronze tão desejado.

A ingestão de vitamina A, responsável pela saúde da pele e dos cabelos, é de suma importância para quem busca o bronzeamento da forma mais natural e saudável possível. Por isso, procure consumir alimentos amarelo-alaranjados (como abóbora, cenoura, laranja, manga, pêssego, mamão e damasco) e vegetais verde-escuros (como brócolis, rúcula, agrião, espinafre e couve).

As vitaminas E e C são ótimas aliadas da vitamina A por reduzirem sua oxidação, proporcionando melhor aproveitamento de seus efeitos. A vitamina C pode ser encontrada em frutas cítricas (caju, limão, laranja, acerola, morango, kiwi e maracujá) e nos vegetais verde-escuros. A vitamina E está presente em óleos vegetais (soja, canola, girassol), gérmen de trigo e sementes oleaginosas (avelã, castanha, nozes). O segredo é consumir esses alimentos crus ou pouco cozidos para que o valor das vitaminas não se perca.

Sabendo incluir estas vitaminas numa dieta balanceada à base de sucos bronzeadores, você certamente conseguirá curtir o verão com um belo tom de pele. Confira abaixo algumas misturas de sucos bronzeadores para você se deliciar neste verão:

- Limão + cenoura
- Mamão + água de coco
- Cenoura + acerola
- Cenoura + beterraba
- Mamão + cenoura + laranja
- Mamão + beterraba

No terceiro programa “Verão Mais Ação”, exibido nesta quarta-feira (30), o apresentador Manoel Norberto bateu um papo com a nutricionista Ana Paula Dantas sobre o tipo de alimentação ideal para o verão. Foi apresentado, então, um tipo de bebida infalível para você consumir na estação e pegar aquele bronze tão desejado: o suco bronzeador.

De quebra, o programa ainda sugeriu uma ótima receita de suco bronzeador para matar o calor e potencializar o bronze neste verão. Confira o “Verão Mais Ação” abaixo:

Clique aqui para saber mais sobre os benefícios dos sucos bronzeadores.

O “Verão Mais Ação” é exibido todas as quartas e sextas, às 12h10 e às 17h50, em Campina Grande (PB), pela TV Borborema/SBT. O programa é apresentado também na internet através do Portal Mais Ação On Line.

O chá sempre foi uma bebida relacionada ao inverno, mas já há algum tempo tem sido consumido como uma das melhores opções para se refrescar no verão. Quente ou gelado, o chá tem, segundo a nutricionista Cibele Crispim, da Unifesp, “propriedades medicinais importantes para a saúde” e ainda “ajuda a manter o corpo em forma”.

Por isso o chá gelado é uma ótima pedida para hidratar o organismo e matar o calor do verão. Constituído basicamente por água e ervas, a bebida proporciona uma deliciosa sensação de bem-estar. “Mesmo quando ele é feito com frutas ou leite, é excelente fonte de nutrientes e água, por isso hidrata e ajuda a amenizar o calor”, revela a nutricionista, acrescentando que o chá mate e o chá verde, por exemplo, também ajudam a eliminar as gordurinhas indesejadas durante a estação.

Outro ponto para o chá gelado sobre outras bebidas populares no verão é que ele cai muito bem com frutas, segundo Jorge Sabongi, dono da casa de chá Khan el Khalili, de São Paulo. “Adoro estas misturas de chá com frutas. Além de serem deliciosas e deixarem os chás ainda mais atrativos, turbinam a bebida e a enchem de nutrientes podendo ser ingeridos como lanchinho em algumas situações”, conta Cibele. Há sabores que misturam açaí, abacaxi, maçã, maracujá ou guaraná com ervas de chás tradicionais.

Confira abaixo algumas receitas de chá gelado para você se refrescar na estação:

Chá preto tropical
Receita cedida por Rota do Chá- Hanny Guimarães

Ingredientes
1 saquinho de chá preto
1 limão siciliano
500 ml de água
Cubos de gelo
1 colher de chá de mel

Modo de preparo
Prepare o chá em 250 ml de água quente por 4 minutos. Reserve o resto da água na geladeira. Misture a água gelada ao chá quente e acrescente o limão espremido e o mel. Coe e sirva com cubos de gelo.

Chá Refrescante de Verão
Receita cedida por Rota do Chá- Hanny Guimarães

Ingredientes
500 ml de água
Suco de um limão
2 saquinhos de chá de hortelã ou menta
2 saquinhos de chá de erva doce
Açúcar ou mel a gosto

Modo de preparo
Aqueça a água até próximo da fervura. Adicione os saquinhos de chá e tampe o recipiente, deixando descansar por 10 minutos. Retire os saquinhos e espere esfriar com o recipiente tampado. Transfira o chá para um recipiente com capacidade para um litro, adicione o suco de limão ao chá, complete o volume com água bem gelada. Adoce a gosto e sirva com algumas pedrinhas de gelo.

Verão é tempo de curtir o clima agradável e se banhar sob o sol das manhãs. Mas muito cuidado com os exageros na hora de buscar o bronze perfeito. As seqüelas da superexposição aos raios solares provoca não apenas a vermelhidão na pele e as assaduras, como também sonolência, dores musculares e apatia.

“Em casos mais graves, o paciente pode apresentar náuseas, vômito e diarréia, que pioram o quadro de insolação”, revela Claudia Miguel Rufino, médico especialista em Clínica Médica.

Para evitar que a insolação estrague o seu verão, fique ligado nestas dicas: procure ficar na sombra entre 11h e 17h, durante o horário de verão, evite atividades físicas que exijam exposição direta ao sol e nunca saia de casa sem um bloqueador solar com, no mínimo, FPS 30. O especialista ainda recomenda outras medidas para curtir o sol com responsabilidade:

Guarda-sol não impede insolação

Estar sob o guarda-sol não significa se proteger totalmente do risco de insolação, já que a areia da praia reflete o calor do sol. O resultado pode ser uma intermação, cujos sintomas são os mesmos. “O efeito é um pouco mais leve. Mas, se houver abuso, pode resultar na insolação”, diz Rufino.

Tratamento

O paciente com insolação sofre bastante com a desidratação, por isso precisa ingerir de 2 a 3 litros de água por dia, segundo o especialista. “O soro também deve ser ingerido nessa quantidade, podendo ser caseiro ou industrializado”, recomenda.

A utilização de cremes hidratantes também ajuda a amenizar o ardor das queimaduras na pele do paciente.

Quadro agravado

Segundo Rufino, se o paciente com insolação não tomar os devidos cuidados, as queimaduras podem gerar infecções secundárias e a desidratação pode se agravar, elevando a pressão arterial e o ritmo cardíaco.

Protetor solar

De acordo com o especialista, as axilas e as orelhas, que são as áreas mais sensíveis do corpo, são protegidas naturalmente pelo organismo através de dobras cutâneas e mucosa da pele. Mas isso não substitui a ação do protetor solar, que deve ser usado nessas regiões, de prefêrencia com o fator mais alto.

Adeus, pele pálida e sem vida! Olá, pele bronzeada e bonita! O verão é a oportunidade que todos temos de curtir o sol da praia para dar uma corzinha dourada aos nossos corpos! Mas para evitar manchas, opacidade e pele seca, nada como preparar para as sessões de bronze do verão com a vinoterapia, método que une esfoliação e hidratação para dar homogeneidade ao tom da pele com base nos benefícios do vinho.

O tratamento da vinoterapia dura 2 horas e é dividido em três partes: higienização da pele do rosto e do corpo; esfoliação da pele para remover as impurezas e células velhas; e utilização do vinho para hidratação, garantindo maciez e vitalidade à pele. Em seguida, há ainda uma massagem relaxante para facilitar a penetração do produto.

A especialista em estética Elis Regina Pereira Souza, do Instituto Blach Marie, explica a importância do vinho no tratamento: “O vinho ajuda na produção de colágeno e elastina, deixando a pele mais firme e ajudando a eliminar as rugas”. E você pensava que o vinho era apenas uma deliciosa bebida, hein?

A vinoterapia deve ser executada três dias antes da exposição ao sol, para anular definitivamente o risco de manchas na pele. Porém, um alerta: nunca se esqueça de usar protetor solar!

Ah, como é bom curtir o verão com a família e os amigos numa manhã ensolarada na praia… Melhor ainda se o programa for acompanhado por salgadinhos, frituras e a boa e velha cervejinha, certo? Certíssimo, mas muito cuidado com o que você consome na praia! Além de pôr em risco o regime que você esteja fazendo, esses alimentos podem causar danos ainda piores em seu organismo.

“A maioria dos alimentos servidos na areia apresentam uma quantidade enorme de calorias e ainda aumentam o risco de intoxicação alimentar”, alerta a nutricionista Mariana Jacob, da Casa Movimento, enumerando dicas importantes pra você não cair na tentação e arruinar sua dieta!

Excesso de bebida alcoólica

A cerveja gelada é realmente uma companheira inigualável no calor do verão, mas não pense em matar a sede apenas com bebidas alcoólicas. O excesso de álcool no organismo provoca acúmulo de gordura na região abdominal, e quando você menos notar, lá se foram as horinhas na esteira da academia! O fato da cerveja ser geralmente consumida com petiscos altamente calóricos ainda aumenta as chances de você deixar a praia com uns quilinhos a mais.

O segredo é o consumo moderado de bebidas alcoólicas, sem se esquecer da importância da água ou dos sucos como os melhores líquidos de reidratação do organismo.

Evite frituras à beira-mar

Cuidado com os alimentos, especialmente as frituras, vendidos na praia. Nem sempre se conhece a procedência, a conservação e a qualidade desses produtos. “Prefira os alimentos assados, grelhados ou cozidos”, aconselha a nutricionista. Uma boa dica é levar comidas de casa, como sanduíches naturais, frutas, biscoitos leves e barras de cereais.

Se você não quer estragar sua dieta, evite ingerir amendoins e castanhas de caju, que são sempre consumidos em grandes quantidades. “Para se ter uma ideia, uma unidade de amendoim apresenta 5,1 calorias e, como o consumo desse tipo de alimento é sempre em excesso, o mais correto é evitá-lo”, diz Mariana Jacob.

Sorvetes de frutas

Um sorvete de chocolate é sempre uma tentação, mas para valorizar sua dieta prefira sempre os sabores de frutas, que tem menos calorias e açúcar, sendo inclusive mais refrescantes.

Dadas as dicas, aproveite as delícias do verão com moderação! E boa dieta!

Nada como um picolé geladinho pra refrescar o corpo no calor do verão, hein? O delicioso sorvete de palito é sempre uma boa pedida naquele dia de praia ensolarado; seja qual for o sabor, a iguaria faz sucesso com gente de todas as idades, mantendo o organismo hidratado nas manhãs e tardes de alta tempaeratura do verão.

“Os picolés de fruta, por exemplo, são excelentes alternativas para substituir os sorvetes cremosos. Além de não ultrapassarem mais de 60 calorias, são também considerados fontes importantes de hidratação”, revela Amanda Epifânio, nutricionista do Centro Integrado de Terapia Nutricional (Citen).

E pra você não se esquecer de incluir o picolé na sua dieta de verão, aí vão seis motivos para se deliciar com um geladinho durante a estação:

1. Refrescância

Os picolés com sabor de frutas cítricas são, na opinião da nutricionista, a melhor pedida para se refrescar. “Além de pouco calóricos, eles aumentam mais a sensação de frescor”, diz Amanda. Por isso os picolés de limão, abacaxi e tangerina são um sucesso!

2. Mata a sede

O teor de água do picolé é altíssimo, já que ele é feito com suco de frutas. Assim, o picolé é bem melhor do que o refrigerante no quesito “matar a sede”.

3. Hidratante

Segundo a nutricionista, “por ser feito com frutas e água, ele serve como fonte de hidratação, já que fornece os nutrientes necessários ao organismo para hidratar e repõe um pouco da água perdida no calor”.

4. As crianças adoram!

Se os pais reclamam que a criançada não gosta de comer frutas, o picolé é uma boa alternativa para apresentar o gostinho de fruta aos pequenos e fazê-los se interessarem pelos alimentos que originam seu sorvete de palito.

5. Ao leite é ainda mais nutritivo

O picolé ao leite é um alimento ainda mais vitaminado e nutritivo que o picolé ao suco de frutas. “Com o acréscimo do leite na receita, o picolé ganha mais nutrientes importantes para o organismo, como cálcio e ferro e fica ainda mais turbinado”, explica Amanda.

6. Menos calórico que sorvete cremoso

O sorvete cremoso é outra delícia gelada bastante procurada no verão, mas a vantagem do picolé está na quantidade de calorias. Por ser mais leve e refrescante, este é menos calórico que aquele.

Esse se esse papo te abriu o apetite… Vai um picolé aí?

O programa “Verão Mais Ação” desta quarta-feira (23) foi especialmente dedicado a um dos destinos mais procurados da estação: a Praia de Pipa, um dos points mais badalados do litoral nordestino.

O apresentador Manoel Norberto apresentou as grandes atrações que justificam o sucesso desta paradisíaca praia localizada no município de Tibaú do Sul (RN). Confira o “Verão Mais Ação” abaixo:

Clique aqui para saber mais sobre a Praia de Pipa na coluna “Viaja Mais, Brasil”!

O “Verão Mais Ação” é exibido todas as quartas e sextas, às 12h10 e às 17h50, em Campina Grande (PB), pela TV Borborema/SBT. O programa é apresentado também na internet através do Portal Mais Ação On Line.

A Mais Ação Entretenimento estreou na televisão! E este marco na nossa história tinha que ser em grande estilo, não é mesmo?

Nesta quarta-feira (16), o “Verão Mais Ação” invadiu a grade da TV Borborema, afiliada do SBT em Campina Grande (PB), com uma reportagem superespecial sobre o kitesurf, esporte que vem ganhando cada vez mais adeptos e popularidade no litoral brasileiro.

O apresentador Manoel Norberto, conhecido dos ouvintes do PodCast Mais Ação, foi até a praia de Ponta de Campina, em Cabedelo (PB), para saber mais sobre esse esporte que tem tudo a ver com a estação. Confira abaixo o programa de estreia do “Verão Mais Ação”:

Clique aqui para saber mais sobre o kitesurf na coluna “Esporte Mania”.

O “Verão Mais Ação” é exibido todas as quartas e sextas, às 12h10 e às 17h50, em Campina Grande (PB), pela TV Borborema/SBT. O programa é apresentado também na internet através do Portal Mais Ação On Line.

Foto: Cácio Murilo/Divulgação

Embalados pela estreia da Mais Ação Entretenimento na televisão, entrevistamos o apresentador Manoel Norberto (foto), que falou sobre a experiência de ingressar numa nova empreitada da empresa.

- Na sua opinião, por que o verão é a época ideal para a estreia da Mais Ação Entretenimento na TV?

Nós já vinhamos trabalhando há muito tempo a chegada da Mais Ação na TV, embalada pelo sucesso da internet e do rádio. O Verão foi escolhido como a época mais apropriada pelo fato do projeto “Verão Mais Ação” ter provado que tinha um forte apelo junto ao público, sendo responsável por alavancar a audiência do portal na internet e trazendo sempre recordes absolutos.

Com a nossa chegada ao rádio, no começo do ano, já era previsto que a edição deste ano do “Verão Mais Ação”, além da internet, interagisse com o nosso programa “PodCast Mais Ação”, que também é apresentado no portal Mais Ação On Line.

A TV entrou nos planos já em novembro e a proposta foi muito bem aceita. Foi então que celebramos a parceria com a TV Borborema, afiliada do SBT em Campina Grande, na Paraíba. Prevendo também, a exibição do programa na internet, já que a Mais Ação possui uma grande audiência a nível nacional.

A princípio, o programa seria apresentado em um horário das quartas e reprisado no mesmo horário das sextas, mas a receptividade foi tão boa que ganhamos mais um horário na grade da emissora. Sendo assim, o programa “Verão Mais Ação” será apresentado às quartas e às sextas, por volta das 12h10 e das 17h50.

- Sem estragar a surpresa da audiência, se você pudesse escolher os três melhores momentos do “Verão Mais Ação”, quais seriam?

É muito difícil escolher quais os melhores momentos do programa. São sempre matérias diferentes, abordagens diversas, e um trabalho de produção muito minucioso, para que o público possa ter um entretenimento informativo de qualidade, que é a proposta da Mais Ação Entretenimento em todos os seus produtos.

No entanto, creio eu que o público irá curtir bastante as matérias esportivas do Kite e do Surf, além da de turismo, que fizemos sobre a Praia de Pipa, no Rio Grande do Norte, devido ao show de imagens que com certeza irá agradar aos nossos telespectadores.

- Qual a sua expectativa para a estreia do programa na televisão e o retorno da audiência?

O programa “Verão Mais Ação” na realidade consiste em programetes de aproximadamente 3 minutos. A nossa expectativa é que o público que nos consagrou na internet e no rádio, possa conhecer também o nosso trabalho agora na TV, e novamente escolha estar conosco em mais esse veículo de comunicação, como tem sido até hoje nos demais produtos desenvolvidos pela Mais Ação Entretenimento.

Tanto nós, quanto à TV, ficamos muito animados com o resultado final do programa, que promete tornar a estação mais gostosa do ano ainda mais especial.
 
Com relação à audiência, deve haver uma interação entre nossas mídias, onde vamos conhecer, e esperamos conquistar, novos ouvintes, internautas e telespectadores.

- Depois do “Verão Mais Ação”, que outras novidades a Mais Ação Entretenimento tem para a TV?

A Mais Ação trabalha sempre preparando novidades para seu público, isso é fato ao longo desses 3 anos. O programa de rádio “PodCast Mais Ação” e o portal Mais Ação On Line na internet são provas incontestáveis disso.

Eu não sei se a Mais Ação tem outros planos para a TV, mas acredito que o público não perde por esperar a chegada de 2010.

Por enquanto, o que eu posso dizer é que estamos muito felizes com mais essa conquista. 2009 marcou nossa chegada nos dois mais importantes veículos de comunicação em massa: o rádio e a TV.

Que venha 2010!

A Mais Ação Entretenimento, empresa multimídia de comunicação voltada para as áreas de cultura, lazer, esportes e comportamento, anunciou sua estreia na televisão. Após o sucesso absoluto do programa de rádio PodCast Mais Ação, veiculado pela Campina FM (93.1 MHz), de Campina Grande (PB), e embalado pela notoriamente crescente audiência do Portal Mais Ação Online, o projeto “Verão Mais Ação” será transposto para um programa de TV em parceria com a TV Borborema, afiliada do SBT em Campina Grande.

A partir de amanhã, dia 16 de dezembro, Manoel Norberto (foto: Reprodução) irá comandar um programa repleto de dicas e reportagens sobre tudo que tem a ver com o verão – esportes, turismo, saúde e música – com o estilo jovem e dinâmico que consagrou o site e o programa de rádio.

O Verão Mais Ação irá ao ar sempre às 12h10 das quartas-feiras, com um programa inédito, que será reprisado às 17h50 e nas sextas, nos mesmos horários.

Para satisfazer o público que não tem acesso à TV Borborema, a Mais Ação irá disponibilizar, aqui no Blog Mais Ação, os programas para visualização na internet.

Enquanto o programa não entra no ar, vamos conferir a chamada que já está sendo veiculada na TV, divulgando o “Verão Mais Ação”.

Termina neste final de semana a edição 2009 do “Fest Verão Paraíba”. Consolidado como um dos principais eventos culturais na temporada de férias no litoral paraibano, o festival traz na última noite a banda Chiclete com Banana (foto acima), que é sempre muito festejada pelo público e permanece no cenário musical há mais de 25 anos.

Fechando o “Fest Verão Paraíba”, ao lado de Bell Marques e companhia, o público que for ao evento vai curtir também outro fenômeno, a banda Calypso (foto à direita). Se apresentam também no próximo domingo, dia 01 de fevereiro, as bandas Rapazolla e Arreio de Ouro.

O “Fest Verão Paraíba” de 2009 teve como destaque a democratização do espaço musical, com um cardápio que apresentou destaques de vários estilos da música brasileira em uma festa que atraiu milhares de pessoas. A estrutura montada esse ano foi a maior de todas as quatro edições do evento, com mais de 30 mil m² de área para receber cerca de 25 mil pessoas por noite. A área com dois palcos, pista de dança, camarotes, tendas eletrônicas e praça de alimentação, além de ampla área de estacionamento, garantiu a segurança e conforto para todos os foliões.

Nos primeiros três domingos de shows, passaram pelo palco do “Fest Verão Paraíba” grandes atrações musicais como Banda Eva, Ivete Sangalo, Asa de Águia, Biquíni Cavadão, Titãs, Paralamas do Sucesso, entre outros.

“Os paraibanos e turistas que visitam nosso Estado recebem o Fest Verão de braços abertos. O evento cresce a cada edição, aumenta as opções de entretenimento dos visitantes, é uma importante ferramenta de atração de turismo para o Estado e gera emprego e renda para milhares de pessoas” disse o empresário Luis Augusto Nóbrega, um dos promotores do evento.

Você que vai domingo ao “Fest Verão Paraíba” não deixe de fazer seu “Click Mais Ação” e registrar sua passagem pelo maior evento do verão paraibano.

O “Verão Mais Ação” do Mais Ação On Line está chegando ao fim. Mais uma vez você teve um show de notícias na estação mais quente do ano. Altas dicas e muita informação sobre tudo que agitou o verão. Clique aqui e confira tudo que foi publicado no especial “Verão Mais Ação”.

No último domingo, dia 11 de janeiro, aconteceu na cidade de Cabedelo a abertura do “Fest Verão Paraíba”, que atraiu uma multidão de pessoas para a Praia de Intermares. O festival de verão paraibano reuniu na sua primeira noite de shows a cantora Ivete Sangalo e as bandas Timbalada, Bichinha Arrumada e Garota Safada (foto à direita), que gravou seu primeiro DVD oficial durante o show.

Ivete (foto à esquerda) usou e abusou do seu jeito espontâneo e levou a multidão à loucura com seus sucessos, apresentando novas músicas como “Cadê Dalila” e “Na Base do Beijo”. A cantora visitou também o repertório de outros artistas e ainda arriscou um trecho da música “Rehab”, da cantora Amy Winehouse.

A “Blitz Mais Ação” marcou presença na abertura do “Fest Verão Paraíba”, e quem fez o “Click Mais Ação” recebeu um flyer promocional com o qual poderá participar das promoções da Mais Ação. O flyer poderá ser enviado para o endereço abaixo:

Mais Ação Entretenimento – Flyer Promocional
Caixa Postal: 104
CEP: 58.310-971
Cabedelo-PB

Clique aqui para conferir as fotos da “Blitz Mais Ação” no “Fest Verão Paraíba”.

O que acontece no verão é destaque no especial “Verão Mais Ação”. Clique aqui para ver tudo que já foi publicado.

Nos dias de calor, com o aumento da exposição ao sol, é muito comum que os cabelos fiquem ressecados. No entanto, poucos cuidados antes e depois de enfrentar o sol podem fazer com que os fios sobrevivam ao verão e permaneçam saudáveis. 
 
Segundo o dermatologista Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo, o ressecamento é o principal problema que atinge os cabelos nesta época do ano. “O sol, a areia, a água do mar e a piscina desestruturam as proteínas que compõem os fios. Com isso, eles ganham a aparência de ‘palha’, perdendo o brilho” explicou Bedin.

A fragilidade também pode deixar os fios quebradiços, levando à queda. Segundo a cabeleireira Mona Diório, da Casa Mauro Freire, de São Paulo, além do ressecamento, as clientes costumam reclamar do desbotamento da cor após uma temporada de exposição ao sol. “As mais prevenidas tratam antes” alertou Diório.

- CUIDADOS NO SALÃO DE BELEZA -

Mona Diório revelou que a “escova de chocolate” é a mais procurada para preparar as madeixas para o verão e também recuperá-las quando estão muito secas. Esse tratamento consiste na aplicação de um creme com base de queratina e extrato de cacau, seguida por uma escova. É uma hidratação que dura cerca de dois meses e é feita apenas em salões de beleza. Essa aplicação custa em média R$ 200.

“Ela consegue recuperar os cabelos em quase 100% e deixa-os mais macios, mantendo sua característica natural, sem esticar os fios” explicou a cabeleireira.

Já a Hidratneon é a grande aposta do salão Red Door, de São Paulo. “Com ela, é possível notar resultados após oito minutos da aplicação” destacou o cabeleireiro Robson Trindade. Trata-se de uma hidratação a seco, que é feita com aplicação de dois tipos de produto, um para o couro cabeludo e outro para os fios. Cada aplicação custa R$ 115, em média.

- OS PRODUTOS ADEQUADOS -

Quem não quer ir ao salão de beleza pode montar um “kit” composto por quatro produtos para ajudar a prevenir e atenuar os males causados pelo sol. Os itens desse “kit” são: xampu antiqueda, creme sem enxágüe (que deve ser usado depois de lavar os cabelos no banho), silicone (aplicado nas pontas) e filtro solar para cabelos.

ATENÇÃO!
Nem todos os itens disponíveis no mercado realmente tratam os fios do sol. Procure os que tenham na formulação a sigla HP ou que sejam quaternizados, o que significa que ele tem um componente que irá garantir a fixação do produto.

“Esses cuidados ajudam a melhorar o aspecto dos cabelos. Mas, no fundo, eles continuarão doentes. Os fios não voltam a ser homogêneos” disse o dermatologista Valcinir Bedin. Para ele, essa situação não pode ser revertida e só resta esperar o cabelo ressecado ser cortado para que o novo possa crescer.

O “Verão Mais Ação” está levando para você as melhores informações em um super especial de notícias. Clique aqui para ler tudo que já foi publicado.

Fotos: Titãs e Paralamas do Sucesso são duas das atrações do “Fest Verão Paraíba”.
 
A partir do próximo domingo, dia 11 de janeiro, o litoral paraibano recebe o “Fest Verão Paraíba”, que acontece em Cabedelo, na Praia de Intermares. Durante quatro finais de semana uma multidão é aguardada para receber grandes nomes da música brasileira, como Ivete Sangalo, Titãs, Paralamas do Sucesso, Calypso, Chiclete com Banana, Biquíni Cavadão, Banda Eva, Asa de Águia, Timbalada, entre outros.

A estrutura do “Fest Verão Paraíba” conta com uma área de mais de 30 mil m², onde estão dispostos dois palcos, pista de dança, camarotes, tendas eletrônicas e praça de alimentação, além de ampla área de estacionamento.

“Os paraibanos e turistas que visitam nosso Estado recebem o ‘Fest Verão’ de braços abertos. O evento aumenta as opções de entretenimento para os paraibanos e é uma importante ferramenta de atração de turismo e geração de emprego e renda para milhares de pessoas” afirmou o empresário Luis Augusto Nóbrega, um dos promotores do evento.

Confira abaixo a programação da edição 2009 do “Fest Verão Paraíba”:
 
11/01 – Ivete Sangalo, Timbalada, Garota Safada e Bichinha Arrumada.
18/01 – Asa de Águia, Biquíni Cavadão, Saia Rodada e Capim Cubano.
25/01 – Banda Eva, Paralamas e Titãs e Ala Ursa.
01/02 – Chiclete com Banana, Calypso, Rapazolla e Arreio de Ouro.

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Uma das maiores inimigas das mulheres (mesmo as magras), a celulite se transforma em uma preocupação real no verão. A estação mais quente do ano faz com que os corpos fiquem mais expostos e é chegada a hora da famosa “prova do biquíni”. Mas calma, mesmo em cima da hora, dá tempo de suavizar o problema. É importante lembrar que “milagres” não existem por isso não crie muitas expectativas.

Neste momento, os populares cremes não são o bastante. Eles não operam o “milagre” desejado e são sempre coadjuvantes no tratamento à celulite. “Com eles, as melhorias são pequenas e pouco visíveis. Só fazem diferença para quem tem o problema em estágio inicial, quando há pouca gordura acumulada” explicou Denise Steiner, dermatologista e coordenadora do departamento de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

A medicina define a celulite em quatro níveis. O primeiro corresponde ao acima citado, que pode melhorar com o uso de cremes específicos (à base de cafeína e ácido retinóico, por exemplo), enquanto o quarto é aquele em que há nódulos visíveis à distância.

“Quem precisa solucionar rápido o problema deve, em primeiro lugar, diminuir a ingestão de leites e derivados e sal, pois ambos retêm muito líquido” disse Andréia Mateus, dermatologista e membro da SBD. Um médico especialista pode ajudar no tratamento receitando remédios fitoterápicos, com ativos como vitamina C, castanha-da-índia e aminoácidos, que colaboram na queima de gordura localizada.

- TRATAMENTOS ESPECÍFICOS -

Os hormônios femininos são os principais responsáveis pela retenção de água no corpo e pela má nutrição celular, que acabam gerando a celulite. E, já que os hormônios são comuns a todas as mulheres, pode-se dizer que ninguém está livre desses furinhos na pele, nem mesmo as mais badalas tops do mundo da moda. Um exemplo disso é a modelo tcheca Karolina Kurkova, que na semana de moda do São Paulo Fashion Week, em junho do ano passado, exibiu suas “simpáticas” celulites que deram o que falar. Veja as fotos abaixo de Kurkova.

De olho nessa demanda, a medicina apresenta hoje vários tratamentos para cuidar da celulite. O mais conhecido deles é a drenagem linfática, um tipo de massagem manual específica para combater a retenção de líquidos do corpo. Cada sessão custa, em média, R$ 60.

Quem prefere usar aparelhos em clínicas especializadas tem como opções o Ultracontour, que utiliza sistema de ultra-som para atingir o tecido gorduroso, ou aparelhos de radiofreqüência, que emitem ondas de calor que atuam no colágeno da pele, drenam os líquidos e combatem as células de gordura. O preço não é o que chamar de acessível a todos os bolsos. Cada aplicação nesse tratamento pode custar entre R$ 500 e R$ 1.200, dependendo da clínica e do tamanho da área afetada.

Em longo prazo, outras medidas podem ajudar a prevenir e tratar o problema. A alimentação está no centro delas, ao lado da prática de exercícios. Uma dieta equilibrada, com menos alimentos industrializados e menor consumo de álcool, vai ajudar na “prova do biquíni” neste e nos próximos verões. Por isso, cuide-se.

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Para os mais místicos, Jericoacoara (foto) tem uma energia diferente dos demais locais. Preocupações devem ser deixadas de lado, dando importância apenas às paisagens, já que Jericoacoara foi considerada uma das dez praias mais lindas do mundo, segundo o jornal americano “The New York Times”.

E não há quem duvide da beleza natural das dunas, das lagoas formadas entre elas, das esculturas como a Pedra Furada, ícone do local. À noite, o forró, o reggae e o tecno invadem as ruas da vila. Outra opção é curtir a noite sobre as dunas de Jeri ao som do vento e de um calmo violão. Tudo cercado de uma simplicidade que enche os olhos de brasileiros e estrangeiros.

A Pedra Furada (foto acima) é um dos principais cartões-postais da região, uma formação de basalto à beira-mar com um orifício de 4 metros, formando um grande arco. Os velejadores são grandes freqüentadores do local, em busca de fortes ventos. Praticantes de windsurf vão à praia Malhada, enquanto à do Preá vão os que preferem kitesurf.

Merecem destaque também o surf, o rally e o trekking, além de outros esportes de aventura. A capoeira tem conquistado mais adeptos na região por chamar bastante a atenção dos turistas. O sandboard é outra mania que vem ganhando espaço nas dunas de Jeri. Inclusive, esse esporte é destaque na edição de Janeiro/2009 da Revista Mais Ação.

Com cerca de 15,2 mil habitantes, a aparência de vila de pescadores esconde uma infra-estrutura que vem sendo desenvolvida ao longo dos últimos anos e que nada deixa a desejar aos visitantes. A culinária internacional e regional disputa o espaço harmonicamente, variando da pizza à tradicional torta de banana.

Na praia de Lagoinha há um bom cardápio de restaurantes, com pratos de frutos do mar a preços bons, que podem ser consumidos enquanto se aprecia a bela vista do local. Se após o almoço o desejo for de uma praia deserta, a do Guagiru é uma boa pedida. Quem gosta de esportes náuticos, mas também quer tranqüilidade, pode escolher as praias de Paracuru.

Se a idéia for explorar a região ao redor de Jeri, a melhor maneira de fazê-lo é por meio de passeios de buggy, que podem ser combinados no local.

Para preservar a riqueza do local, além da conscientização dos moradores, a Jericoacoara foi transformada em Área de Proteção Ambiental, estando inserido no Parque Nacional de Jericoacoara.

Foto: Lagoa da Jijoca, em Jericoacoara.

Jericoacoara fica a 313km de Fortaleza, capital do Ceará, e tem acesso pelas BR’s 222 e 402, passando pelas CE’s 085, 422, 354, 402 e 179. Chegar a Jeri requer tempo e disposição, mas é difícil ver alguém reclamar.

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